■■　自転車生活　■■

作者：四畳半の住人

　高校生になって、憧れだった変速ギヤ付きのスポーツ車に乗り始めたのは何十年前でしょう？　葛飾のサイクルショップヒラガさんにお世話になり、ツーリングやちょい乗りとのんびりと楽しんできました。どの自転車もよく走り、思い出があります。全て残しておきたかったけどなにぶん狭いアパート暮らしなので全部は残っていません。。今でも自転車は生活にガッチリと食い込んでいます。
　で、一番最初が小径車と言えるフレームだったんで，４台目には，折りたたみ自転車も買ってみたり。車輪が小さくても設計は外人体型仕様。おチビな私は、自転車を体に合わせるまでが、一苦労。もう最期のスポーツ車になるかも？と2017年にグラベルロードなる種類のバイクを購入。低身長は苦労します。26inchホィールが戻ってきて欲しいこの頃。私の身長ではね、２４インチでもいいんです。

ママチャリは一生乗れる！直して乗ろう！

　私はママチャリ，買ったことないです。必ず誰からからの戴き物。 　フレームだめな場合だけ，ママチャリって一生乗れるほど頑丈な設計です。 　ちゃんと整備と消耗品の交換で一生乗れるのです。
• 動画　24inchママチャリ再生計画　〜　お年寄りは慣れた自転車が良いんです。
• 動画　ママチャリ:カートリッジ式BBとクランク交換
• 動画　ママチャリ後輪交換(27inch,外装6段ギヤ,ローラーブレーキ)
• 動画　ホィール買い替えの薦め
• 動画　17年振りのサイクリング~山ヒル付
• ママチャリにバックミラーは必須！　バイク用が最高
• ステンレススポークに張替え：フロント
• カセットBB(ボトムブラケット)交換
• 自転車チューブの利用法〜これほど丈夫なゴム紐は捨てては勿体無い。

スポーツバイク〜ランドナーやMTB

• 番外：ママチャリ時代（10歳から16歳）
• 1台目：片倉シルク　パーフェクトクイックミニ
• 2台目：ランドナー480mm
• 3台目：MF26EXAE　SIZE 380mm
• 4台目：Peugeot Pacific-18　〜　やっぱり手放し出来ないし廃車。
• 5台目：FELT VR60 　〜　出始めのグラベルロード？。

自転車輪行について

• 輪行の心構えや輪行マナー　〜　最近の輪行はマナー違反が多い
• ランドナー輪行方法
• マウンテンバイク（MTB)の輪行方法
• ロードバイク（ディスクブレーキ）の輪行方法流
• 輪行袋について〜昔の軽量，自作品，オーストリッチ改造品，たて型ヨコ型？

ツーリング記録、覚え

• しまなみ海道のレンタル自転車情報
• 1999年　しまなみ海道開通記念ツーリング　879人目
• ツーリング記録〜残っている記録からおいおいと。
  　笹子峠(1980) / 厳道峠(1981) / 大地峠(1982) / 妻坂・天目指峠(1982) / 穴山(1982) / 榛名山(1982) / 小海→秩父(1983) / 大上峠(1983) / 三国峠(1983) / 野麦峠(1983) / 甘利山(1983) / 笠山(1983) / 笹子峠(1983) / 東大演習林道(1984) / 大菩薩峠(1984) / 信州峠(1984) / 高宕山(1985) / ブナ峠(1986) / 南房総 / しまなみ海道 / こんにゃく街道 / 裏妙技林道 / あと記録不明・・・若い頃はアルバム整理していたのね。
• 韓国宗主自転車専用道路　〜韓国の自転車専用道路はすごい！全走破の記録(2023年より）